Reading Party e Yoga Gentile a Mystik
Porta un libro da casa e unisciti a noi a Mystik Yoga Lab per un’esperienza unica: un Reading Party seguito da una pratica di yoga gentile.
Inizieremo con un momento di lettura silenziosa, in cui potrai immergerti nelle pagine del tuo libro e concederti una pausa introspettiva dalla quotidianità. Subito dopo, ci muoveremo in una pratica di yoga pensata per sciogliere tensioni fisiche ed emozionali, creando nuovo spazio nel corpo e nella mente, anche per le emozioni che la lettura può aver evocato.
L’esperienza si concluderà con un piccolo momento di condivisione, per consolidare le sensazioni di calma, presenza e leggerezza che avrai coltivato durante l’incontro.
Contributo suggerito: minimo €10,00. LA SOMMA RACCOLTA SARA’ DEVOLUTA IN BENEFICIENZA
Vieni a regalarti questo tempo di rigenerazione interiore tra libri, respirazione e movimento dolce.
NECESSARIA PRENOTAZIONE DA APP O WHATASAPP 3494343072
