Mystik Yoga Lab si occupa da oltre 10 anni di Benessere in Azienda con la sua fondatrice Greta Melecchi e i collaboratori dedicati. Fare yoga in azienda può essere divertente, innovativo e rilassante con molti vantaggi concreti per i collaboratori e l’azienda.
Fare attività può essere divertente, innovativo e rilassante, stimolando laddove necessario anche la collaborazione tra dipendenti. È sicuramente una vittoria che porta incredibili benefici sia per i dipendenti che per l’azienda anche a lungo termine.
I BENEFICI
Incoraggiare i dipendenti a praticare lo yoga, sia in una sala conferenze che all’aria aperta e al sole, sia in studio o anche solo per 10 minuti alla loro scrivania, può aiutare enormemente. Offrire corsi di yoga al lavoro o fuori sede è un modo economico e conveniente per ottenere impiegati felici e produttivi.
LE POSSIBILITA’: Yoga, Pilates, Meditazione, Respirazione, Qi Gong, Posturale, Pratiche Olistiche antistress, di team building. Tutte le attività, praticate regolarmente, almeno 1 volta la settimana, possono sensibilmente ridurre stress e tensione, migliorare la concentrazione, detossinare il corpo e tonificare i muscoli. Inoltre favoriscono la postura e la flessibilità del corpo nonché un atteggiamento mentale aperto e positivo!
IL METODO: da un minimo di 5 ad un massimo di 80 persone possiamo personalizzare programmi e percorsi generali o più specifici per lo stress, burnout o meditazione/mindfullness.
In base agli obiettivi aziendali, e sempre in ottica di well-being e well-business, individuiamo il programma più adatto definendo gli interventi nel tempo, le modalità di erogazione (in presenza, online, indoor o outdoor) secondo le esigenze, avvalendoci delle professionalità specifiche di tutto il nostro team. Le lezioni potranno essere svolte sia in lingua italiana che inglese.
È inoltre sempre inclusa una convenzione dedicata per tutti i dipendenti che vorranno praticare presso il nostro Centro di Ravenna
COME INIZIARE?Contattaci per definire ogni aspetto e creare insieme il progetto migliore per te!
INFO@MYSTIKYOGALAB.COM
LE NOSTRE ESPERIENZE
Dal 2016, abbiamo intrapreso collaborazioni con Philips, Byogen, Coloplast, Logitech, Cerved e svariate altre creando interventi strutturati su più versanti come ad esempio: fisico, per chi lavora alla scrivania; mentale per chi necessita di lucidità e concentrazione, emozionale per chi somatizza tensioni e stress.