LunaLab: 30 ore di Teacher Training Yoga Ravenna su sequenze lunari, mudra e meditazione. Weekend intensivi, posti limitati (6–8)
FORMAZIONE LUNALAB YOGA 30H DAL 13 GIU
Scopri le novità, workshop, formazione ed iniziative speciali al Centro per praticare nel weekend e vivere esperienze di arte terapie integrate al tuo benessere
EVENTI
FORMAZIONE QI GONG 36H DAL 26 APRILE 2026
formazione adatta e aperta a tutti i praticanti a chi si avvicina e a chi vuole approfondire
SILENT READING PARTY SAB 28 MAR 16:00|18:00 APERTA A TUTTI
Partecipa al Reading Party di Mystik: un momento di lettura silenziosa seguito da yoga gentile, per sciogliere tensioni e ritrovare spazio nel corpo e nelle emozioni. Contributo suggerito minimo €10
ROCKET YOGA SAB 21 MAR 16:30|18:00
WORKSHOP ADATTO A TUTTI Nel workshop di rocket 1 hybrid focus piegamenti in avanti con Giulia esploreremo kriya e pranayama, seguiti dai saluti al sole …
FLEXIBILITY CALISTENICS HANDSTAND SAB 11 APR 14:00|16:30
Flexibility & Handstand
Il workshop, attraverso la messa in pratica e lo studio di esercizi di mobilità derivanti anche dalla ginnastica artistica, consentirà a chiunque di migliorare la propria flessibilità. Verranno, inoltre, analizzati e messi in pratica esercizi utili a migliorare la postura, gli atteggiamenti corporei e la coordinazione.
RETREAT IN BLOOM 1/2/3 MAGGIO
ABRUZZO FONTEVIVA IN BLOOM · Dove la terra incontra il mare 🌸 IN BLOOM 🌱 Un invito a rallentare, respirare e sbocciare Immersi nella natura …
YAMUNA® BODY ROLLING SAB 18 APRILE 16:30|18:00
Yamuna® Body Rolling è una tecnica di autotrattamento profonda ed efficace che, attraverso palline specifiche, aiuta a liberare restrizioni, dolori e compressioni, restituendo spazio al corpo dall’interno.
In questa lezione speciale lavoriamo su tutto il corpo, con un focus su piedi e anche, fondamenta della postura, del respiro e dell’equilibrio strutturale.
Il risultato è immediato: più spazio tra le articolazioni, maggiore leggerezza, allineamento e libertà nel movimento.
TRAMA DI LUCE UNCINETTO COLORI ANIMA DOM 22 MAR 10:30|12:00
Arte terapia: laboratorio creativo uncinetto Ravenna: 90 minuti di creatività, guida pratica e materiali inclusi per esprimere il tuo sé.
QI GONG MASTERCLASS 2026 15 MAR | 12 APR | 17 MAG 9:30|12:30
Qi Gong con Paolo Raccagni – Workshop 2026 Calendario delle sessioni
08 Febbraio 2026 – Le qualità del Qi e Cenni sui Meridiani
15 Marzo 2026 – Auto Massaggi e Punti di Pressione
12 Aprile 2026 – La Meditazione del Calendario di Giada
17 Maggio 2026 – Kaimenshi: il Qigong in sintesi
H2: Info pratiche
Orari: 9:30 | 12:30
Lezioni frequentabili anche singolarmente
Iniziative riservate ai soci (iscrizioni a info@mystikyogalab.com
o tramite app)
Obiettivi dei workshop
Scoprire il Qi e i meridiani
Tecniche di auto-cura e massaggio
Meditazioni interne guidate
Apprendere Kaimenshi per principianti
RIEQUILIBRIO FREQUENZE VITALI TRATTAMENTO INDIVIDUALE
Crediamo nell’energia e la rendiamo esperienza.
CIEM IS® è un sistema innovativo, non invasivo, che legge, mappa e armonizza le frequenze vitali, offrendo una visione chiara e misurabile del tuo stato fisico, emotivo ed energetico