Muoviti, Respira, Rigenerati
A settembre Mystik apre le porte con sessioni gratuite per conoscere le pratiche, il metodo e trovare quella più adatta al tuo ritmo.
Yoga, Pilates e Tai Chi in piccoli gruppi, con appuntamenti dedicati durante tutto il mese.
Retreat di Capodanno trea movimento, benessere, celebrazione e relax nelle MArche
Le lezioni private Yoga a Ravenna di Mystik Yoga Lab sono sessioni individuali o in coppia dedicate a chi desidera iniziare con riferimenti più chiari, …
Un evento speciale con Shiva Rea, creatrice del Prana Flow, uno degli approcci più innovativi al Vinyasa e allo yoga contemporaneo. Per la prima volta …
Lunar: 30 ore di Teacher Training Yoga Ravenna su sequenze lunari, mudra e meditazione. Weekend intensivi, posti limitati (6–8)
Yamuna® Body Rolling è una tecnica di autotrattamento profonda ed efficace che, attraverso palline specifiche, aiuta a liberare restrizioni, dolori e compressioni, restituendo spazio al corpo dall’interno.
In questa lezione speciale lavoriamo su tutto il corpo, con un focus su piedi e anche, fondamenta della postura, del respiro e dell’equilibrio strutturale.
Il risultato è immediato: più spazio tra le articolazioni, maggiore leggerezza, allineamento e libertà nel movimento.
Riequilibrio energetico Ravenna con CIEM IS®
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Corso di formazione yoga a Ravenna: Hatha e Vinyasa, pratica guidata, anatomia e didattica per crescita personale e professionale.
Bali Retreat Mystik Yoga Lab: prossime edizioni in arrivo dopo il sold out 2025, con yoga, tai chi e un viaggio autentico a Bali.
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