🍉 Anguria & Felicità – Serata Leggera per Allenare la Felicità
Che succede quando un po’ di scienza incontra il sapore dell’estate?
Nasce una serata speciale: semplice, gustosa, rinfrescante… per corpo, mente e cuore.
Insieme attiveremo la nostra chimica della felicità:
🎯 Dopamina – con piccole conquiste che regalano entusiasmo
💞 Ossitocina – con sorrisi veri e relazioni autentiche
🌈 Serotonina – con presenza, gratitudine e luce interiore
💥 Endorfine – con il piacere del movimento e del gioco
✨ Cosa faremo:
– Pratiche di respiro consapevole per rallentare e sentire
– Esercizi ispirati alla scienza della felicità (zero teoria noiosa, tutto da vivere!)
– Domande sincere, sorrisi spontanei e uno spazio per essere sé stessi
– E infine… anguria per tutti! Perché ogni fetta è una mini dose di estate e dopamina!
Sarai guidato da Greta Melecchi ideatrice di Mystik Yoga Lab, Yoga Educator Trainer Internazionale, Cho Chief Happiness Officer certificato in scienza della felicità.
Vieni in abiti comodi, porta la tua curiosità e lascia a casa la fretta.
Sarà una serata senza pretese, ma piena di piccoli ingredienti per stare bene davvero.
- iniziativa riservata ai soci, per iscriverti chiedici info
INFO E PRENOTAZIONI: whatsapp Greta 3494343072
