WORKSHOP CON GIULIA GASTALDI TRAINER CERTIFICATA
Scopri Rocket Yoga in modo accessibile e dinamico! Sarai guidato da Giulia Gastaldi trainer internazionale certificata rocket yoga, insegnante di pilates e yoga
Il Rocket Yoga è uno stile energico e creativo, nato dall’Hatha e dal Vinyasa, che unisce forza, agilità e fluidità in sequenze divertenti e stimolanti. In questa versione Easy esploriamo le posture e le transizioni in modo graduale, adattandole a tutti i livelli. Il respiro guida ogni movimento, sciogliendo articolazioni, migliorando mobilità e tonicità, e portando presenza e leggerezza nel corpo.
FA PER TE SE:
vuoi provare Rocket Yoga senza sentirti sopraffatto
cerchi un approccio energico ma graduale
desideri aumentare forza, agilità e fluidità
vuoi connettere respiro e movimento in modo sicuro e stimolante
NECESSARIA conoscenza e pratica dei saluti al sole A e B
Iniziativa riservata ai soci info whatsapp Greta 3494343072 o info@mystikyogalab.com
