CON PAOLO RACCAGNI MASTER QI GONG
08 Feb. 2026 – Le qualità del Qi – Cenni sui Meridiani Il Qi (氣 si pronuncia “ci”) è l’energia che anima, nutre e sostiene ogni essere vivente: è il “respiro stesso della vita”. Non si può vedere, ma la si può percepire in ogni movimento, nel respiro, nel battito del cuore, nel calore del corpo. È la “corrente” sottile che scorre dentro di noi e ci mette in relazione con tutto ciò che ci circonda. È come la linfa che scorre negli alberi: senza Qi la vita non sarebbe possibile. L’incontro ha come obbiettivo scoprire i suoi aspetti diversi.I Meridiani sono canali invisibili attraverso cui scorre il Qi. Analoghi a una rete di fiumi sotterranei, attraversano tutto il corpo collegando organi, tessuti e funzioni vitali. Ne esistono di diverse tipologie tra cui i 12 Meridiani Principali (chiamati Jing Mai), ognuno associato a un organo interno o a una funzione. Questa rete complessa e dinamica consente al Qi di circolare liberamente e ovunque, sostenendo la vita e la salute.
15 Mar. 2026 – In caso di… Auto Massaggi e Punti di Pressione Prendersi cura di se stessi ed affrontare i piccoli disagi fisici ed emotivi, senza ricorrere immediatamente ai farmaci, ma attraverso tecniche di auto massaggio e azione sui punti di pressione.
12 Apr. 2026 – La Meditazione del Calendario di Giada Conosciuta anche come “La Meditazione del Calendario dei Re della Antica Cina” è il pilastro del Lavoro Interno (Nei Gong). Si sviluppa come un viaggio all’interno del corpo umano dove si incontrano piazze, palazzi e pagode, rappresentazioni simboliche degli organi interni. Luci e colori ci accompagneranno in questo viaggio, all’interno di noi stessi, arricchendolo di sensazioni ed emozioni.
17 mag. 2026 – Kaimenshi: il Qigong in sintesi Il concatenamento del Kaimenshi (開⾨式 – letteralmente “Aprire le Porte della Pratica”) può essere definita una forma di sintesi della Scuola San Yi Quan. Si tratta di una forma corta, coerente ed essenziale che permette ai principianti di avvicinarsi, in modo funzionale, ai principi della pratica del Qi Gong della Scuola del “Pugno delle Tre Armonie”.
*iniziative riservate ai soci iscrizioni a info@mystikyogalab.com o da app
Frequentabili anche singolarmente ORARI 9:30|12:30
