WORKSHOP CON GIULIA TROIANO SENIOR ADVANCED TRAINER
Postura ed Emozioni – L’Ascolto del Corpo come Via
C’è una stretta connessione tra postura ed emozioni. E c’è un sistema per scegliere come vogliamo essere e cosa vogliamo provare e trasmettere.
Ogni postura è una forma di linguaggio.
Il corpo racconta ciò che la mente a volte tace: tensioni, paure, desideri, abitudini.
Nel lavoro sul corpo, impariamo a riconoscere come l’emozione si traduca in gesto — come la chiusura diventi incurvamento, la paura irrigidimento, la fiducia apertura.
Lo yoga offre la possibilità di attraversare queste forme con consapevolezza, senza giudizio.
Ogni asana diventa allora un laboratorio di presenza: uno spazio in cui sentire, sciogliere e trasformare.
La postura non è mai solo fisica — è la traccia visibile del nostro modo di stare nel mondo.
Praticare significa restituire al corpo la sua intelligenza, e alla mente il suo respiro.
Quando la postura ritrova equilibrio, anche l’emozione trova spazio per essere compresa, non controllata.
Il workshop ideato e guidato da Giulia Troiano, Expert Teacher RYS, International Yoga Alliance certified, Direttrice di O&TA Scuola di Formazione di Insegnanti Yoga e Danze Tribali e Orientali.
Hatha Yoga | Adatto a tutti
Iniziativa riservata ai soci per info e prenotazioni whastapp Greta 3494343072 o email a info@mystikyogalab.com
