Meditazione Sonora: Dolcezza & Relax
Immagina, già nei primi respiri, di stabilire un sankalpa — un’intenzione che nasce dal cuore, un seme silenzioso che desideri coltivare dentro di te. Lascia che la tua mente lo pronuncia dolcemente: “Io sono pace”, “Io sono presenza”, “Io sono luce”.
In questo pomeriggio domenicale, accoglieremo insieme vibrazioni sonore che culleranno il sistema nervoso, invitando il corpo a rilassarsi completamente e la mente a distendersi. Il richiamo armonico delle campane, dei gong e delle ciotole ci guiderà in uno spazio di ascolto profondo, dove ogni respiro scioglie tensioni e accende una risonanza interiore.
NON C’è PRATICA FISICA.
Un viaggio interiore guidato dalle vibrazioni di strumenti ancestrali e armonici.
Il suono penetra in profondità, scioglie tensioni, calma la mente e apre lo spazio interiore.
Attraverso il potere delle frequenze il corpo si rilassa, il respiro trova ritmo e l’anima si riconnette alla sua quiete naturale.
Non serve esperienza: basta lasciarsi trasportare e permettere alle onde sonore di accompagnare il proprio viaggio verso uno stato di benessere e presenza.
Partecipa e lascia che il tuo sistema nervoso ritrovi il suo ritmo autentico: più calmo, più resiliente, più in armonia con te.
Guidato da Barbara Fagnoli operatrice vibrazionale, Master Reiki
Iniziativa riservata ai soci
LUOGO: Mystik Yoga Lab
Pratico, intimo e rilassante.
